学哪种舞比较好？

练练瑜伽吧
不仅可以愉悦身心
还有助于雕塑形体
有助于没有任何舞蹈基础的朋友练习韧带
拉韧带的时候慢慢跟着教练来（在自己能力范围内）
循序渐进
慢慢就把身体舒展开了
当然，一定要记得坚持
韧带慢慢拉开后
学起拉丁来肯定没得说

伦巴好一些，因为你没有舞蹈基础吗！它是属于那种比较融合一些的，想恰恰很快很劲爆，你的骨头不是很柔软，抻不开，其他舞也是一样！

恰恰相对来讲比较简单一些，像桑巴，牛仔有点难度，没有舞蹈基础更别说了

伦巴、恰恰、牛仔学起来相对容易些，桑巴较难。在拉丁舞里面按照动作的难易程度把动作分为金、银、铜三个等级（金牌最难，铜牌最易）。伦巴、恰恰、牛仔都包含了金、银、铜三个等级的动作，而你可以从铜牌级的动作开始学起。桑巴的动作没有铜牌级的，最简单的都是银牌级的。建议从伦巴学起。

还得看身材，修长的话，最好学拉丁，一般的学个交谊舞也挺好的。