学习气功,首先应该从何做起?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:03:49
一个对气功完全不了解的新手怎么学习气功?应该从何做起?知道者请详解,不懂者勿误导新手!谢谢
建议你最好是找个师父那样不会出岔子!!!
我感觉起码不说把人身上的穴位经脉都被下来不过基本的一些你要了解。因为小弟不才就是这么学起的,小弟学习太极拳,后代经过一位‘老人家’(说高人好像有点太玄乎了)点拨,教了我一种比较简单的气功相对来说得气还是比较快的,而且至今也只是在打太极拳的时候才会有气感平时很难,并且气感不是特别强烈只是稍稍的有些。因为没有师父我的水平也只是到这里就停步了。!!
小弟谬论!!独家意见,仅供参考!
从清心寡欲做起,能放下多余的杂念,才能集中必要的能量
学习气功,首先应该从拜师做起 不能自学亦伤元气
照着说明做就行了,我练的是易筋经。
找个懂气功的师傅让他带带就可以啦