绑沙袋跑步会不会使小腿变粗？？

会使大腿变粗

会的会的 要瘦小腿的话还是走路好的 还有就是空中蹬腿 加上按摩 会有效的

看你怎么跑了,短距离爆发跑2个月就粗了,长距离耐力跑不会,但是会出现漂亮的肌肉轮廓.

你要是女生呢不建议你这么锻炼,又不是和人打架,自己乖点是不会有人找你麻烦的

一定会 皮下肌肉得到锻炼哪有不膨胀的道理- - 若是想减肥还是多喝水做些有氧运动吧

不会的!

不会 - -