指甲底部的白色小半月少怎么改善

1、多摄入蛋白质（肉类、蛋类）
2、多摄入维生素（蔬菜、水果）
3、多进行体育锻炼，促进新陈代谢
4、将以上三项持之以恒

附带：你若有什么不好的生活习惯，记得一定要改掉，这个很重要的哦

祝你健康快乐每一天~

多吃维生素的水果欲蔬菜还有饮足量的水

你要给我加分哈，你缺钙 自己去补钙

指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。