好心情是什么？貌似很久没好心情了

做一些自己认为有意义的事；把心放宽；多运动；多读书；学会放弃求之不得的东西，学会珍惜现在拥有的一切；开拓眼界，让自己变得渺小，那么烦恼也会变得很渺小；找到一个目标，为此每天进步一点，并坚持下去；学会控制自己的欲望；平心静气地读一些佛经道经；让自己成为一个善良的人；不做对不起良心的事；有时间就出去旅游，一个人也好，和朋友也好，看看外面的世界，看看他人的生活；每天适度的大笑以及哭泣；世界从来就是不公平的；不要奢求别人为了自己改变；当断即断，不受其乱；若是问心无愧，那就坦坦荡荡地活。