篮球运动后喝什么最好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 12:37:35
我是喜欢很剧烈的那种,我不要喝盐水,请问喝什么可以,喝可乐类的好吗

别喝碳酸饮料,运动后不要喝,平时也尽量不要喝,对身体没好处

一般运动饮料就可以,NBA推广当然是佳得乐,不过个人感觉脉动好喝一点,看喜好了

佳得乐 目前只有这个算是功能饮料 人体出汗后 电解质会大部分流失·佳得乐有补充平衡的作用 之前还有一个国产的 叫什么“健力宝” 那个好像也不错的··

纯正矿泉水是最好的~~~补充你流失的水份 打球时尽量不要喝饮料 尤其是雪闭 可乐之类的垃圾食品~

佳得乐,偶尔会和冰镇蓝莓汁

运动员最好不要喝可乐一类的碳酸饮料

果汁貌似不错……