手用劲感觉筋抽手麻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:56:08
最近锻炼 发现左手抬东西太重时候 好象抽到筋一样 一用劲就抽一下 2 3下手就有点麻了 想问下怎么回事？
这几天锻炼 基本上肌肉疼 但是右手基本好的差不多了 但左手伸不直 酸痛很明显

只是一般的锻炼过度还是伤到筋了？

韧带 你需要休息几天
因为你运动量比平时多了 到不疼是你的力气也有所增加

刚开始锻炼经常会出现这情况。放心不是你身体生病了。坚持锻炼下去就好了，加油吧！