怎样自己制作可口的凉茶啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:11:46

凉茶我不太会!不过可以推荐你一款挺瘦身又可口的!绝对是我经常自己做着喝的!新鲜柠檬,切两片丢茶壶里,倒两勺苹果醋,再加入适量蜂蜜(适量是根据自己口味来决定的!喜欢酸一点就少放点,喜欢甜就多点!)加开水!泡着!可以找个勺子,捣一捣柠檬片,把柠檬汁都捣出来!等放凉了就能喝了!喜欢冰的也可以放冰箱里冷藏一会!

清热解毒凉茶制作:
1.只需三款草药,分别是百花蛇舌草、绵茵陈、半边莲。(以上三款草药也可以用来煲汤的,加瘦肉就可以了)
2.把以上三款材料用水浸泡干净。
3.洗一下,你会看到水已经变混浊了,一般草药都是有泥,比较脏把水放掉,再加入水浸泡。
4.菜篮也放进水中去压着草药,这样能防止草药浮起来,因为水淹过草药,才保证浸泡均匀。
5.草药浸泡半个小时后,把它们全部放进药煲中就可以了。
6.这次的份量太多了,药煲不够放,还是换个大点的锅比较好。
7.加盖,用武火(大火)煲至水烧开,然后用筷子把草药翻动一下。然后再把火力调至文火(小火)慢慢再煲。在锅上放两跟筷子,防止茶会因受热溢出。
8.文火(慢火)煲大概十分钟后,再把材料翻动一次,接着再把火力调大点,煲大概两分钟就可以关火了。

把可口的热茶放凉了就行了。。。