血检报告中三样高出正常值，请高手帮忙分析一下

一.丙氨酸氨基转移酶（ALT） 47 .正常是40，你现在稍高一点不要紧.

二.r--谷氨酰转肽酶（Y--GT) 90.偏高.r谷氨酰转肽酶（r-GT）存在于肾、胰、肝、脾、肠、脑、肺、骨骼肌和心肌等组织中，在肝内主要存在于肝细胞浆和肝内胆管上皮中。r-GT对各种肝胆疾病均有一定的临床价值。在大多数肝胆疾病中，其活力增升高，但在不同的肝胆疾病中，其升高的程度与其它血清酶活性的相对比例不尽相同.
1.原发性或转移性肝癌病人中，但单项测定r-GT对肝癌并无诊断价值。
2.肝内或肝外胆管梗阻，r-GT排泄受阻，随胆汁流入血，致使血清r-GT上升。
3.急性病毒性肝炎时，坏死区邻近的肝细胞酶合成亢进，引起血清r-GT升高。
4.慢性活动性肝炎时常高于正常1-2倍，如果长期升高，可能有肝坏死倾向。
5.肝硬化时血清r-GT的改变取决于肝内病变有无活动及其病因。
6.脂肪肝病人也常升高。
7.酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者几乎都上升。
因此,你应戒烟酒,适当休息,清淡饮食,加强锻炼,进一步检查肝胆B超为好.

3.甘油三脂（TG)3.6 偏高.首先需严格控制饮食、增加运动量，低脂饮食，如果效果不好的话可以药物控制。
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。
饮食注意：
1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

可能是脂肪肝，肝部用药最好不要乱用，否则伤肝。
增加一些运动，控制肉类的摄入！