吃完中饭就睡觉对身体有好处么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 02:16:26
吃完中饭大约10分钟就睡觉,会长胖么、对身体有好处么

不要立刻睡觉 这样对身体不好.
西医:
饭后就睡易中风
中医:
饭后1-2小时肠胃最繁忙
中西医共同建议:
饭后不能马上躺着,但更不能立刻做剧烈运动,适当地站立或者慢走可作选择.
吃完就睡,食管受累

没什么好处吧 还是吃完半个小时后再睡

不好,要过了一个小时或者是半个小时在睡比较好,不然刚吃玩饭都没有消化完你就去睡会很容易胖的

不好,会长肥,应该站会或坐会,三十几分钟就行