早上吃个苹果在喝茶好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 23:22:00
早上刚起床吃个苹果在喝茶好吗
早上空腹喝茶前吃个苹果好吗?
或着吃些别简单的食物!

空腹吃蛋白质类的食物是不好的,水果类的

没关系,不仅营养,还有助于提神,是个不错的选择

空腹吃蛋白质类的食物是不好的,水果类的没关系,不仅营养,还有助于提神,是不错的呦!

不好, 最好不要空腹喝茶, 你这样是为了减肥,但是要明白什么都是有好有坏, 最好是合理饮食,辅助运动才是减肥的正途!

另外,现在说的喝茶可以减肥,应该是说喝茶可以让脂肪不宜堆积,就是说可以消脂, 很多人就把茶叶说成是减肥良药了。 其实不然,要是不注意饮食,茶叶的寒性就变成了伤胃的东西了。

不好。忌空腹饮茶,茶入肺腑会伤脾胃

不吃东西的话,可以喝点红茶/普洱茶,但是最好吃点东西再喝茶.
不然会出现头晕.恶心.等现象.对胃也不好.

不好。苹果是酸的。和茶叶里面的碱性中和。不好