每天睡很多但还是很累很累 头晕晕的 不是得了什么病吧

早上起床感到累，原因很多：肾气不足；有肝病患者也会感觉累；肝脾胃湿热，湿气下沉，也可致两足酸软痛感，两足沉重而感觉很累。

有时候睡太多了反而越累~~晚上睡眠时房子要通风

近期容易肝脾湿热，多喝水，注意饮食吧~~

你是不是有时候很焦虑，焦虑症的人会有这种现像 ,而且睡眠质量很差。感觉一天中最累的时候是早晨，其实出去走一下一会也会好些，如果是这种情况的话就强迫自己多出去走走，和朋友逛逛街，多些活动会有改善。

可能是因为脾虚吧 脾虚就嗜睡 脾主肌肉四肢
而且您的作息可能不太规律 起床时间应为5：00—7：00 就寝时间应为21：00-23：00 如果在这个时间范围之外起床或就寝 就容易引发上述问题
所以 一天睡13个小时确实太多了 谁睡这么多都会头晕的

贫血
你没好好吃饭
没运动
身体没营养
多补充 水果 酸奶 牛奶 有价值的 青菜

内分泌失调

你睡的太多了.去做个网站吧,保证你没有那么多的时间睡觉了!呵呵!