UC知道右手手腕桡骨和尺骨骨折。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 22:24:04
网上复制的7788的东西靠边一点！ 帮我解决后在+100分
怎么个锻炼？ 经常弯曲活动吗？ 懒虫蓉 - 经理 五级 麻烦你看下，我打的快2个月这几个字是白打的？ 我固定有36天，后来夹板拆了之后 手腕桡骨骨折处 只要手放下就会痛 感觉那骨头像要裂开一样，然后在2-3天又重新固定 了10天在拆掉，现在已经59天了也算后期了吧 前期医生有在固定的时候叫我手指多动，现在最麻烦的就是手腕，手掌没办法上下弯曲到正常的曲度，只能向上扬起40°-60°之间，向下20°到40°之间，如果以手心向左，手背向右这样伸直，让手心翻转上去只能转10°-15°，我现在尺骨骨折地方不会痛，桡骨骨折那边在向上弯的时候会痛 也感觉有什么在拉桡骨一样，手腕也有点肿！
你好，
这种骨折预后一般都存在这种后遗症，如果治疗得当，锻炼及时是可以恢复正常限度的。我们正常的手臂伸出保持前臂不动的情况下手掌做上下翻转的动作原理是很简单的，但是你却做不到，其实就是桡尺骨之间的软组织钙化导致的骨粘连骨间隙缩小，同时还有长期养伤固定导致的部位轻度坏死。通过治疗和自己长期的做上下翻腕手心的上下翻转锻炼，不难恢复的，至于恢复需要多少时间，那要看你的锻炼强度和密度而定，建议你前期尽可能的多做以上的动作，有好处的，即使因为动作过多出现腕部囊肿也不要担心，这些都是好的征兆。
同时为了增加恢复的力度和缩短恢复时间，你最好还是配合中药热敷外加推拿按摩治疗，基本可以保证你的痊愈。当然了，这只是最好的方式。即使你完全锻炼也会恢复功能的，不要怕。
希望能帮到你 QQ:112255789
你没有说清楚，因为你没有说明你现在距骨折有多长时间了，如果时间很短的话是会出现你所说的状况的，因为骨折的初步愈合的话至少要三个月以上的时间，所以你也不要太急，这个要慢慢来的。现在你要做的是保持手部的抬高位，然后可以动动手指，做做握紧拳头的活动，等夹板拆除后，可逐步试着活动手腕部，你要注意你的骨折部位的疼痛，一般来说这种疼痛不会持续很长时间的，如果一直疼的话可能会出现骨折的对位有问题，你要定期去医院拍片检查的，祝你早日康复哦。。。。。。。。
关键看 骨折后愈合的情况啊
愈合的好了 就加强锻炼啊
没事的 然后配合一些中药 熏洗 一定会好的
骨折后锻炼是个一个长期的过程
也很痛苦
希望你早日康复
要有信心 不要着急啊
你这种有点象柯氏骨折或史密斯骨折。前期治疗方法恰当，现在就是后期锻炼了，目前手腕关节活动受限的原因是因为骨折后骨折面长出骨痂，使原有的关节面失去光滑，致使摩擦力增大，故活动受限及活动时疼痛，再：夹板固定后关节僵硬。目前除了循序渐进的功能锻炼就是适当理疗，以促使肿胀的消退。如果骨折损伤到关节面将来活动肯定会多少受限。锻炼的过程的持久、痛苦的。
什么地方都没出问题。如果你正常的手腕，固定一周后。就会出现你这样的情况。
1.抓手2.伸曲腕，3.刻意的去拿东西，能拿什么就拿什么。（抓手要用力