试述100米，400米和马拉松三种不同运动项目的功能特点及训练方法

分别是三种完全不同的素质，很难兼顾一齐练的：
100米是纯速度
400米是速度耐力
马拉松是耐力
具体方法请看我的知道回答，有很多是关于田径的。

100米注重的是爆发力，训练时注意加强腿部肌肉群协同力的练习，增加步频、步幅，具体训练方法可根据你的年龄和身体素质进行制定。