晴天高兴,阴天抑郁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 03:36:36
我是个高3毕业生~~~本来是个一天笑到玩的人,初中在学校被欺负,性格就变的抑郁了,,,我发现一到晴天,我的心情会舒畅,乐观,也很会说话;到了阴天的时候,我就感觉很抑郁,想和别人说话却不找不到话题,我很想让自己一直保持乐观心态

战胜心魔 你自己就是自己 没人控制的

可能天气就影响到你的心态问题。你当时受了欺负心里一直有阴影,更希望自己能快乐,看到晴天心里觉得一片光明。看到阴天可能会让你联想到受欺负时那阴郁的日子,所以不开心。找人说话没话题这是很多人都有的问题,有时候看到别人说说笑笑的,其实自己心里也是很渴望能在阳光下与朋友畅谈的感觉,抑郁的心态让你没有勇气,渐渐的习惯了寂寞。不是没有话题,只是觉得“没有话题”这已经成了一种惯性,你似乎潜意识了也接受了这样一种想法。你想要改变变得乐观,你就要忘掉过去,展望未来。你肯定是有自己的爱好的,专注自己的爱好,认真的人是有一种独特的魅力的。我的爱好就是看书,我就会看各种类型的书充实自己的心灵,有时看到一些笑话就会大笑。每天大笑三声对自己也是有好处的。你也可以尝试对自己的家人或朋友倾诉,也可以写一些简短的心理感受来抒发。不要消极,要充实自己的生活,不管今天怎么样,明天你还可以笑。

在阴天的时候欺负小同学,说不定能好
哈哈 ,好好学习,天天向上!

我也很想知道啊 !谁知道?