投篮命中的问题

一周时间可能有点少，投篮与其说用技术不如是一种本能反应。你需要有足够的时间去熟悉篮球！

不过连续投中30个也是有办法的，站在篮筐左右四十五度打板进篮这是偷懒最容易的方法了！认真就可以做到

没啥可能

应该不可能，除非你每天打“10”个小时，并且不累，这样你就能提高篮球水平，首先你姿势要正确，这样你就容易提高命中率，而且要找到投篮的感觉和节奏，反正就是狂打球，我夏天每天两小时，看视屏……

一切皆有可能，但要刻苦努力的练习。最好找个专业点教下标准动作。