月经期吃了冰冷食物会怎样？

别那么担心，现在变成2.3天，不会造成提前绝经的。
月经期除了冷冰食物不宜在经期内食用外,女性在经期内,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝雨、曝晒及洗冷水澡。一般会导致痛经或月经失调。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。
温馨小贴士，平时注意事项：
改变不良生活习惯。
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
5．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
6．调经须较长时间配合，不要减肥，要增加营养。
希望对您有帮助 ！

月经期间~不要吃冰冷和辛辣那种刺激性食物~吃温和一些的~这样是对自己身体好~不会痛经什么的~至于不孕~不用担心~不会的~过一段时间~身体会恢复原样的~还有保持好心情也很重要的~爱惜自己~