运球时候运得低

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 10:17:17
我运球时候压得低，这样不容易被断。但是我这样屁股就撅得太大了，还有就是上篮的时候老扭，好像都不能弯腰，咋办???

跟我一样啊，人家都说我运球像狒狒...就是因为运球很低，以前我也是撅着屁股的，但是现在我腰弯下去，就像在做立位体前屈一样，上篮的时候要主意身体各部分的协调，就是那么练吧，不知道对你有没有用

稍微运高点 上篮伸展好身体