发烧时候很难受应该怎么做啊？？

用冰袋冷敷额头，吃退烧药（不是高烧最好别吃）。。。然后睡觉

可用冷毛巾敷前额，若热度较高，且发热前有明显的怕冷，或发热时四肢发凉，说明发热较严重，除了头部冷敷外，可以在脚底加一个热水袋，这样人会感觉舒服一点（不要以为我是乱说，我是护士出身，这样做还可以防止由于冷的突然刺激引起心脏的不适。）若身体状况许可，可以用热水洗澡，洗时在大血管处多加按摩，可促进降温。饮食这几天要清淡，同时多补充维生素，多喝水，在物理降温作用不明显时，可考虑吃退热药。但这一切都必须是在明确病因的前提下，（一般只针对感冒发热）。如果病因不明，千万不要盲目退热，会有危险的。要及时去看医生。-

我就睡觉，睡了感觉不到难受