睡觉的时候 胳膊应该怎样摆会舒服?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 18:09:11
我睡觉有个毛病 仰面躺着就睡不着 只有侧身或趴着睡才能睡着 可是每次侧身睡的时候胳膊到底要怎么摆让我很困惑 因为我无论怎么摆都不舒服 我干脆双手交叉抱在胸前 经常半夜会应为胳膊被压得发麻而醒来 到底应该怎样啊?睡觉也这么难!

放轻松,胳膊自然就好。越在意越质疑反而越睡不着...

这个还是看个人习惯
有流传的说法是右侧身睡,双腿微弯,手臂自然弯曲摆放...
——恩,有点象那个埃及壁画里的那些人物的姿势..- -u
不过我更习惯左侧和仰面一些。

你睡的时候不要想这个问题嘛,越想越别扭
干脆下次熬到超累,然后一爬上床就倒那种...或者把被子扔了,在床上想怎样躺就怎样躺...

天哪,我睡姿和你一样,你可以搂个东西睡,或把手放到离枕头比较近的位置,

往你习惯的方向摆,不要刻意去摆,那样只会使自己不舒服。

我习惯放身体两边 有的人喜欢压这两手睡 舒服与否要看个人习惯了

把床弄个洞把,睡觉的时间把手伸进出,就不会压者手了.