我想问下，爬楼梯可不可以瘦小腿？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 17:00:42

有没有很方便的瘦小腿的方法？

你得垫脚爬楼梯，对瘦小腿很有帮助。也可以每天躺在床上踩自行车，或者让腿与墙成90度，这样很有效果的，我坚持了一个月，效果不错。

会形成除非你肉本来就松如果是有点肌肉型的不要

爬楼梯啊？不会使腿腿成肌肉块块吗？