控卫技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:58:54
我身高1米74 65KG 主要打控卫,在学校里突破基本是算好的, 投篮算中等的 助跑跳高能抓筐,就是请教怎么练左手和过人呢,想打的有技巧性

能抓框,身体条件很好嘛
左手:先练运球,熟悉球性,可以左右手运球变向,适当加点力量
过人:一跟启动速度有关系,二跟脚步有关,看看nba等的篮球集训营视频,还有很关键的是利用配合,单打是成不了好控卫的

控卫主要是传球,视野好,运球护球是基础