推荐个中药药丸吧

从西医方面，肯定说你是因运动造成子宫内膜未修复好，或者激素水平不够怎样的，但是我也一直认为在调理身体方面，还是中医更胜一筹，因此就来分析一下吧。

你是玩累了导致气虚，可能最近一段时间并没有调理过来，经期临近冲脉动血为用以成经血（冲为血海），而气虚则会导致气不摄血，血失统摄，则溢出脉外，故而在经期之后，血仍不止。
治则当以补气固冲摄血，补气当健脾（脾为气血生化之源）治其本，收敛止血治其标。
因为是出血的症状，所以不宜用丸剂，因为丸剂药效太缓，不利止血。在这里推荐固冲汤：
炒白术30 生黄芪18 煅龙骨24 煅牡蛎24 山萸肉24
白芍12 海螵蛸12 茜草9 棕榈炭6 五倍子1.5
上药水煎服

因为里面有一些止血药，所以中病即止，既是血止住后就不要再喝了。以后应以补气为主，可以买点党参、黄芪泡水喝，日常饮食一定要规律。虽然这一次出事应该与你经期吃麻辣烫没什么关系，但是以后还是要注意些，以免引发其它问题。
祝你早日康复！