篮球 初中

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 02:30:31
我 初一 1米66个 短跑 。运球速度非常快基本是我们班1 基本上 能很快晃过几个人 到一个好的偷看位置上 运球技术一般般 但是 我是班上手臂最短的 篮板基本都交给别人 我投球 应该说是非常 垃圾。。。 哈 ,上次打比赛班里 接了一个边界直线角度球 接了就投 结果。。。球砸篮球架最顶部了。。。直接出界 。。。郁闷不已。。。
为此 我换成了正规投篮的姿势 手指尖都磨破了。。。
我打球还有点慌。。不稳。。好失球。。。
我上篮还可以 但是球风太软 不敢直冲过去 总是超速运到罚球线那儿就急停 (别人跟不上) 或者传或者直接投(不进~~哈哈)就是突不到篮下 稳当上篮
我中线投篮还可以 命中还行。。。
请教高手 我打什么位置好呢 ? (我总梦想自己打个组织后卫什么的——没这个能力哈) 请教一下 请不要复制 谢谢!!!
补充一下 我上下肢力量全班第1 全级部就不知道了哈 弹跳也很高 个子好像还没到1 66

我和你差不多,我说的只是个人意见,是否同意那要看你的。
如果是街球的话,最拉风的是控球,你也喜欢打控位,所以可以做客串控位。
做小前锋不错的选择。
要是这样,你的优势马上就会体现出来。你的弹跳不好,那你就应该知道用你的个子压制小个子是你胜利保证。就象田忌赛马一样,道理是相通的。相信自己你就是最好的小前锋!!!

大前锋

相信我,你完全可以打控球后卫。
首先,控位最重要的是运球,你说你运球技术一般,但是完全可以靠艰苦的训练来改善你的运球技术。我练运球的时候就找一条没有车经过的大街,很长很长,每天从一端正胯下拍过去,反胯下拍回来,右手运球拍过去,左手运球拍回来,这样你仅仅练习了运球,还从某种程度上练就了体力。
其次,想要成为一个非常厉害的球员--特别是外线球员,综合素质是非常重要的,比如投篮命中率,奔跑速度,起跳高度,力量跟爆发力都很重要。投篮不准不是因为你姿势不正确,你看那些NBA球员有几个是投篮姿势一样的,但谁能说他们谁是标准的谁不是。想要有很高的投篮命中率就必须每天联系投篮,KOBE每天投篮三百次,这还不算他每天参加全队训练的投篮次数。
抢篮板球和手臂长短没有直接关系。但和弹跳和对抗力量有很大关系。我个人觉得弹跳很难练习,我至今没有找到提高速度很快的练习方法。
很严肃的告诉你篮球场上力量是最重要的。也许你现在体会不到,但你到了大学你就知道力量的重要性。我想怎么练力量每个人都有自己的一套方法。你说你“球风软”,也是因为没有足够的力量,不敢突破上篮是因为你爆发力和力量不够,你要有一定的自信,是怕被盖还是怎么的,其实盖帽很难的,你突破上篮多半可能被犯规,就可以罚球了(注:作为后卫,罚球命中率很重要,每次你打完球累的不行的时候就练习罚球,因为比赛中的罚球时你很可能已经很累,这是一个职业球员交我的,现在传授给你)
最后,最重要的就是控球后卫要稳,你说自己打球慌,这就靠你良好的心理素质和出色的球技来解除你这个弱点
不管你信不信,我是某大学的校队控位 以上的几点希望对你有所帮助,你要相信自己,如果你热爱篮球,你一定会成为高手的

小朋友...长身体以后再看看.....现在矮个子上篮比较不容易些...