实习对留学

我现在大一，听说实习证明和研究竞赛什么的对申请留学特别有帮助，学的工商管理，竞赛没戏了，也没听说有什么研究之类的，就想在实习上下点功夫，升大二的暑假就找地实习早不早？要是实习的地方不有名或者boss没名气那证明什么的有用么？要怎么做，谢谢！！

对实习教师评语 实习单位对实习生实习期间的表现评定意见 实习？？？？ 对实习教师鉴定的评价 实习对出国申请有帮助没 大家对留学的看法？ 留学对孙中山的影响 对韩国留学生活费百思不得其解.... 实习期间需要会计上岗证吗？或者对你找单位实习时有帮助？？？ 对你想要去实习的单位写实习申请书，怎么写？