我非常生气的时候就会想砸东西？怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:44:55
朋友惹我生气我都不会想砸东西，只有当我女朋友让我很生气的时候，我就很想砸东西，包括手机，不知道怎么回事，我现在都挑便宜或比较难摔坏的东西来摔，我觉得不摔一下东西，我的气透不过来，可能会气出病来，可能还年轻吧。不轻易气吐血，有时太生气，都感觉快吐血的样子了，该怎么办？
是不是我心里有病，有人像我这样生气到无法忍受，就想砸东西吗？不管那东西有多贵？

没事 正常！每个人的发泄方式不同！你属于偏激的，但还算不上太过激！
尽量控制 但是有时候不要憋着，有时发泄是一种很好的自我调节的方法，但是不易过激！也别太频繁 慢慢控制吧

没事的话多听点轻音乐

你之所以发这么大脾气，主要是因为你在乎她。
可是爱一个，爱的像神经病一样，只能说是失败。
心态调整一下，是怎么回事，为什么会发脾气。根本在哪里？
不要打着爱的幌子去发神经！
男人不是这样的！

狠正常的。
这个只是你的一种发泄方式。

建议你去看心里医生 不然小心哪天变成了摔人·

楼主，是女朋友让你生气的呀。。