关于breaking baby freeze

手顶好肚子靠右的凹位,自己调好位置,舒服就好

腹肌绷紧(腹肌一绷紧就可以定住了),一开始憋住气,,后来习惯了可以保持呼吸

下腰。。。。。开肩
这两项比较重要，下腰是锻炼腰力，这个就不用说了，
开肩就是拿一个带子类的东西，双手握住双臂伸直前后移动。。。。。。
试试看吧，祝你早日成功。。

不是。是平衡与技巧没掌握好，与练习时间也太短了，，