男人的小腿该如何减肥？

很简单，在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，
站着看看书，发短信聊聊天，但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿，使腿型变得更
加优美，而且可以紧实PP哦！然后可以逐渐将书变薄，最后可以是一张纸，呵呵，一个
月以后，迈着你修长的小腿上街SHOPPING去吧！

经常大量的腿部运动会导致小腿的肌肉变硬,变粗.如果你想保持均匀的身材,
就需要做一些全身性的运动来控制.另外,一定要选择适合你的健康减肥方式噢.

你相信吗? 一片饼干,让肚子饱饱的,而且能让你恢复苗条身材噢!
我自己曾经胖得吓人,吃了这种饱腹饼干以后,居然真的瘦下来了.
瘦得健康,瘦得自然,而且到现在为止,都没有在反弹过,很神奇吧?
我的百度空间里有这种饱腹饼干的详细介绍,有兴趣的话就去看下吧!