睡的时候头脑清醒但不能动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 16:48:38
我自己有个很奇怪的现象，睡着的时候突然头脑醒来，注意是头脑醒来，身体不知道醒没醒，因为我可以听到别人说话，听到所有正常时能听到的外界声音，但是身体动不了，头脑智慧不了，这个时候我的头脑会很着急，不停的想让自己的身体活动起来，也就是想正常的醒过来，往往要试很多次才成功。最近这次我头脑在努力的想正常醒来的时候，也就是在试图指挥身体的时候，我的手脚在不正常的抖动（又不像是抽筋的样子，我老婆说的，因为这次手脚动吵醒了她），最后终于正常醒了，老婆问我怎么了，我无法解释又怕她担心，就说做恶梦了。
哪位知道这是怎么回事，请告诉我，这正常吗？我是不是要到医院体检下，我怕这情况说了医生不信，以为我又精神病呢。
我记得一般是比较累的时候才又这种情况

在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
当然最好还去去看下医生 身体是自己的 祝你健康

据说这是鬼压床

在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。