盲人按摩和健身哪个更有放松身体的效果。

健身后的放松是针对肌肉的拉伸,和按摩是2个概念,我觉得还是健身好,属于主动性放松,按摩是被动性的,容易有依赖性,真上瘾啊~!!
哈哈,看你自己经济实力吧!

肯定是按摩啊，健身只会让你更疲劳

盲人按摩啊、因为按摩本来就是个完完全全用来放松的、再加上盲人按摩还可以治病、健身是通过运动使身体变得强壮，这两个根本是两码事，，不过你问的是放松身体，，那我建议你、、选择盲人按摩！