皮肤受到轻微外力后会产生淤肿

血小板减少，不用太担心
　　血小板减少在西医来说有很多原因
　　但是中医来说
　　你可能是阴虚血亏，心血不足
　　可以考虑喝点中药调理一下，也可以在日常的食疗当中多注意一下

　　以下是几款能改善血小板减少的食物，供你参考！
　　（1）红枣羊骨粥
　　配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
　　制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
　　功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
　　（2）鲜藕粥
　　配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
　　制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
　　功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
　　（3）阿胶糯米粥
　　配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
　　制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
　　功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
　　（4）花生红枣汤
　　配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量
　　制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。
　　功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用

　　也可以用：生地20克，黄芪30克，藕节10克，白芨10克，山楂10克，茜草10克，红枣10枚，花生衣6克。
　　水煎服，每日1剂，日服2次。