大家帮我分析分析我的行为有心理方面的因素么。

虽然你的行为没有影响到别人，但是如果不注意分寸却可能伤害到自己。心里的火越大，是不是对自己抽得越狠，越需要使出浑身的解数来发泄？每个人疏解情绪的方式不同，显然你的方式过于激烈。你需要做的是改变自己发泄的方式，有很多很好的方式是可以选择的。比如到一个空旷的地方大喊大叫，还可以运动，大汗淋漓的，会很畅快的。还要注意一点凡是不要太激烈，感觉你有点暴躁。

有自虐倾向。情绪暴躁失控。应该是精力过剩。

平时多参加体育锻炼，及时排压，同时有意识的控制情绪，尽量使自己不为了鸡毛蒜皮的事大动肝火。
制定计划，定期作自我检讨，发现问题后冷静思考。

其实,这是发泄的一种方式,可以换一种方式,比如换成一个拳击用的沙袋,可以避免伤害自己.不是心理问题.不用担心.