为什么我躺着睡的时候经常做梦，而且是恶梦。趴着睡的时候就不会

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 03:57:41

正常~~~我也是这样
有时如果是这样~~~我会在惊醒之后保持清醒10秒以上（闭着眼也没所谓~~反正默数10下吧^_^）~~~并在期间深呼吸（1秒吸2秒呼左右）~~~~然后改侧睡...并且不要回想梦里的情节

巧合！