我大腿两侧起了一些红疙瘩，老痒

裸睡 少穿牛仔裤 穿大短裤 这样两边就透气了 就不会有真菌了

据你所说很有可能是股癣。这种病夏天比冬天易发作，如果不注意红点会成环状向外扩散，原来的部分会有病愈的感觉。
造成股癣的原因很多，有可能是你的足癣传染，也有可能是由于阴囊潮湿加上工作环境不好造成的。建议你每天勤洗澡，勤换内衣，最好一天换一件。用药上你可以考虑用一下达克宁，每天早晚清洁完患处擦干摸匀，反复多摸几遍直到患处不发粘为止。内衣最好多选用宽松的。有条件的的话在家可以裸露下身，方便保持干燥。如果坚持使用一般半个月可恢复，再用药十天作用防止复发。