为什么女的不能喝茶叶

女的是能喝茶叶的。只是月经期不能喝。这和茶叶中的鞣酸有关，月经期本身要流血 ，喝茶会导致血液不足 而茶叶中的鞣酸能结合铁 导致血红蛋白血细胞的生成不足 这样容易导致贫血。

　　喝茶很多好处，防辐射，减肥之类的。

　　只是，女生在生理期不要喝茶。

　　其他时候没关系的。

　　女性朋友较不宜喝茶的时期有：

　　1.每个月生理期来临时。因为此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，如菠菜、葡萄和苹果等。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达至50％的鞣酸，会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　2.孕妇正值怀孕期。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　3.孕妇将要临产前。产前若喝太多的浓茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩时筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

　　4.刚生产完之后想亲自哺乳。这段期间如喝下大量的茶，含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

　　5.正值更年期的女性。除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以最好适可而止，免得把身体搞坏！

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　　适合女人喝的茶

　　百合花+绿茶

　　绿茶的功用不用介绍了，大家都知道主要是我们电脑一族用于防幅射常喝的茶。

　　百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好。另外再告诉大家一声，坚持喝一个月左右时间还可