我16岁，身高164，父母都160多cm，请问我还能长多高啊？有什么办法让我长得更高吗？谢谢！

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天打篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!16岁还早呢，不晚n男孩子20岁才大概停止生长 抓住最后的三年！每天注意营养 多运动 我相信你能长到1.75！要坚持哦！祝你好运！

你是男生还是女生？
女生的话估计不会再长多少了
男生的话就还有生长空间
还能长很多

16岁还是有可能长的，不过女孩子的话可能性会比较低，平时多运动运动对增高有意的

理论上到二十岁能长到一米八。最实在的方法是多进行需要跳跃的运动，如篮球
尽量不练深膝蹲之类腰腿承重训练
维生素D能促进钙吸收，所以适当晒太阳。紫外线促使人体合成的维D远大于食物摄入，人体维D主要来源是阳光而非消化道吸收，所以吃补品没用的

男生? 女生? 男生是矮了些 女生就OK拉 还能长? 不大可能... 有希望

最重要的是吃饭，还有多运动，比如打篮球，跳绳，这都能增加身高。