我有手淫的习惯，都不知道怎么办了 救救我吧！！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 05:59:30
我在以前上网时无意间接触了HE网站
应该在15岁，大概有1年多了
我的身高还好，一直在持续涨，可是一天比一天消瘦，没什么精神
我知道有很大害处，我有时也很频繁，没办法戒掉
现在如果1周手淫23次就会使精子很少，1周最少也要2次，有时要34次，即使是憋了很长时间，也不是非常多，不知道这样会不会有害健康，实在不知道怎么办啊，生怕影响以后的生活，又不能戒掉坏习惯
也可能是年龄没到，精子还没发育好，
谁能叫我个好办法啊，愁啊 谢谢了

你15岁就手淫了？我23岁，最近才开始偶尔手淫，快戒掉吧！你发育没完成就手淫了，对身体很大上海的！睡觉时不要想太多，快点睡着，早上一醒马上起床，多做运动！你现在那么小就手淫，等到大了找到女朋友你就知道后患了！快戒掉吧！

一周最多两到三次。之前要洗手。还有就是不要有心理负担。那样更影响身心健康。其实男人90%都会SY的。

想起范伟的话了,"我是控制 控制 再控制,结果对不起,我没控制住."

转移注意力，不去想。适当的做下。就好了

想的话，就到人多的地方去。

没有关系的，哪里都有自动调节的。只要不在精神上有压力就可以了。精神上有压力非常不好，不然将来ED啊