跳绳几次就腰酸 怎么回事啊

你可能很少运动吧；刚开始就这样的；一开始不要跳那么多吧；要不然会拉伤肌肉的；特别是小腿的肌肉；一天比一天加多5下；这样你慢慢就会习惯了；很多女孩子想减肥都用这样的方法；运动转呼啦圈啊；跳绳啊；开始都会痛；很多人都坚持不了；想减肥就尽量在晚上少吃饭多做运动吧；

跳少了吧
再跳跳，就好了

有可能岔气了

没有什么病征,就是气血不好