大便不干,但解便难。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:39:29
常年如此,每次排便用时较长,且较困难。但排出的大便并不干燥。无论排便的频率高低都是如此。这是为甚麽呢,请好心人帮助解答。

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水(坚持一段时间,如果不喝淡盐水也有便意就停止,改喝蜂蜜水)
2。平时多喝水,多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时,平躺在床上,暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩,顺时针、逆时针先后进行 ;也可以用手握拳,用拳面(就是用第二节指关节)从胸口往小腹用力缓慢的推,如推到有声音的位置,就多推几下,推到没声音,或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣,红枣可以润肠通便

可以着重做做第四条

怀疑是肠炎,看看消化科、肛肠科。

建议去医院看看!医生毕竟是专家

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