行经期间痛经怎么办？

您好：一般情况下痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。在日常生活中有些少女对经期生理知识缺乏了解，行经期到来，情绪出现被动，精神计始紧张，见到血液外流，心里更害怕，她们误以为行经期必定会有痛感，便形成了—种自我感觉心理。多次以后，一旦遇上经期，小腹部即出现疼痛的感觉、子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难；或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。建议您在经期要来的一个月禁止吃冷食、而且在冬季要注意防寒饱暖、其次，你买几瓶益母草膏喝 还有，切点鲜姜丝放在红糖水里面要趁热喝下去 、千万不要靠吃止痛片哦，不然久了就有抗体了不管用了
祝您健康！

注意饮食，保暖，如果要吃药，我有吃过“散列通”，这个药不错，能够缓解疼痛。或许对你也有效哦~！

真郁闷。好多广告。
我今天中午痛经的，吃了止疼片
我和你情况基本一样
建议你如果不好意思去妇科就去中医看看
中医就是把脉的
也许吃几副药会缓解
看运气了
实在不行还是去做b超之类的常规检查看看是不是子宫位置不对或者是增生啊之类的
我们有时候就是因为不愿踏进医院而让自己疼的像死。