失眠了，咋回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 07:38:48
怎么会失眠

1、每天晚上多喝点牛奶。
2、用热水泡脚。
3、晚饭喝小米粥
4、建议裸睡
5、喝点安神补脑液，纯中药的没事。

神经太发达了
不过今晚我也失眠了
找不到事做，但就是不愿睡去

想多了吧，身体问题，生活习惯