我现在是愤青，我见谁喷谁，咋办，如何调整我的心态？

既然你现在有了想改正自己的打算，那么你离成功就不远了。
看你的意思，无非就是总想“愤”别人，总是在挑别人的毛病，感觉所有人都有问题。既然你说希望能够“立刻见效”的，我建议你可以这样试一试。你走到镜子面前，把镜子里的那个人当做另外一个人，一个让你看着很不爽的人，然后你就开始“愤”镜子里的自己，把自己所有的毛病都揪出来，没事找事的来骂自己。直到骂到累了再停。
为什么建议你这样做呢？原因就是在你眼里，你只是看到了别人的不好之处，而没有看到他们的优点，而同时更重要的是，你没有看清楚你自己。其实你在因为某个原因、方面而愤别人的时候，这些原因、方面在你自己身上也是存在的，只是你没有看到而已。所以当你自己去愤自己之后，你会发现原来自己也有这么多问题，我想你也就没有心思再去愤别人了。尤其是当你体会到被愤的感觉，如果你还懂得将心比心的话，相信你以后也自然会收敛一些，不随便“愤”别人了。

希望你能尽快改掉这个毛病，因为这样长久下去，可能会让你身边的人不断的疏远你的，等你发现的时候，可能就已经晚了。

愿你成功。

到底是粪青还是愤青这得搞清楚先。愤青没撒不好的！周围都是。

你既然承认是粪青，有改邪归正的意图，那么，唯一的办法就是以毒攻毒才能调整你的心态和清醒你的头脑。
建议你跳进粪坑里洗礼一下最好啦。

应该是喷青吧
这只是人生观不同而已
要想改变，还是要慢慢来的
还是要靠直接慢慢的改变的

我看你是有点2，你先打听打听什么叫愤青再说，别糟蹋愤青这俩字了，见谁喷谁那叫疯狗，不叫愤青。