对下载的东西进行MD5校验是什么意思？

一个散列函数，比如 MD5，是一个将任意长度的数据字符串转化成短的固定长度的值的单向操作。任意两个字符串不应有相同的散列值。
一个 MD5 校验和（checksum）通过对接收的传输数据执行散列运算来检查数据的正确性。计算出的散列值拿来和随数据传输的散列值比较。如果两个值相同，说明传输的数据完整无误、没有被窜改过，从而可以放心使用。

MD5的全称是Message-digest Algorithm 5（信息-摘要算法），

详细信息看这里
http://baike.baidu.com/view/7636.htm

在网上能找到提md5值的软件
好处是 可以知道你下载的东西有没有损坏 或者被什么人改动过

打开软件
在打开你要效验的文件
就会计算出md5值了

在网上找一个软件应该不难吧！！