请各位护肤专家指教~我的皮肤该怎么护理

楼主对于你的情况真是感到很抱歉。因为皮肤过敏，能治疗的方法也只有皮肤医生可以专业地治疗和介意。这里我给你摘录下医生的说法；我几乎每天在诊断室里都会遇到皮肤美容患者提出这样一个问题：我的皮肤以前很好，现在为仕么变成过敏皮肤了呢？其实，提出这样问题的患者，她们都有一个共同特点就是长期使用某些美容化妆品；她们都有一个共同特征就是皮肤变薄、发亮、发红、毛细血管扩张(细小红血丝)、毛囊萎缩等。

由于皮肤变薄使它的结构发生改变，皮肤对抵御外界理、化刺激的防御能力下降而易发生感染；毛细血管扩张使血管壁的致密度发生改变，致使血管壁的通透性增强，某些过敏物质易透过疏松的血管壁而发生过敏；毛囊萎缩导致汗腺、皮脂腺的分泌物排泄不畅而易发生炎症形成“青春痘”。

为什么长期使用某些美容化妆品会出现皮肤变薄、毛细血管扩张、毛囊萎缩呢？这得从皮肤吸收的原理谈起。“类固醇”是皮肤吸收最好的一类物质，在医学上称之为糖皮质激素。短时间使用含有糖皮质激素的美容化妆品可很快使皮肤光滑细腻、红润白嫩，有着较好地美容效果。长期使用后则会发生皮肤变薄、毛细血管扩张、毛囊萎缩，一旦停用，皮肤就会发红、发痒、出现红斑、丘疹、脱屑等。在医学上称之为糖皮质激素依赖性皮炎、接触性皮炎或化妆品皮肤病，如上所述，难怪您的皮肤要过敏了。因此，在选择和使用美容化妆品时，应尽量避免或慎用含有糖皮质激素的美容化妆品，不要追求近期效果及短期效应以免发生化妆品皮肤病，您的皮肤也就不容易过敏了

没有严重到需要求医问药的地步，在医院皮肤科大夫认为这是小儿科，最多一管外用药。所以完全不必担心，年轻皮肤自愈能力是很强的。

针对你的状况，使用任何品牌的护肤品：

首先不能含有酒精，酒精消炎的同时也撑大了毛孔。香料也最好不含。购买前请打听清楚。

其次简化护肤步骤，清洁+乳液 即可，早晚两次。爽肤水（或叫什么别的水）按实际情况使用，可以不用。

注意温+冷水交替洗脸效果较好。

皮肤发红的时候，可以随身携带冷却型喷雾，某牌冷却效果很好，且低敏。

种类的话，纯植物或者药妆都是不错的选择。

祝尽快痊愈。

试试理肤泉或是雅漾这类的药妆吧