喝水多好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:10:52
怎样科学喝水？喝水过多会不会冲淡胃液影响消化？“一天八杯水”指的“杯”是多大容量的杯呀？

多和少 只是一个相对的概念

注意 合适的就是最好的

杯”是多大容量的杯呀？ 200ML

就是1600ML

喝太多也不好，会稀释体液，容易引起水肿。
而且对肠胃也不好，影响消化
最重要的是加重肾的负担~
所以还是适量喝水比较好