怎样才能坚持下去？

大神你好。关键问题是你的兴趣不在你所做的事当中。
你也许是那种价值观很积极的一类人，对自己的价值有很强的荣誉感，导致你在体现不了你价值的事情当中，进进退退。坚持不了多久。但是一旦你找到自己的信仰，你会拼上老命都在所不惜，世界其实就需要你们这样的人，可惜现实当中，人们都是糊涂的，包挂你自己。什么事才能体现你的价值呢，只有你的理想，也就是你发自内心最想做的事、你的信仰。但现实是残酷的，希望你能在理想与现实当中找到一个平衡点，多为自己的信仰做事、多为社会做事、多为人类文明做事。加油

试图让自己找到能够持续下去的原因。
比如背单词，每次给自己规定好要完成任务量，然后告诉自己，如果不完成今天就不能玩游戏或者看电视或者吃饭之类的。用这种自惩式的方法来督促自己。
其他的事情比如你一开始有兴趣的，做了两天不是很有兴趣了，就想办法让自己去发现这个事物的新的乐趣，或者去寻找些新的好奇点，让自己对其又一次燃起做事的激情！
毅力这种很靠意志的，只有自己督促自己才能慢慢克服那种三天打鱼两天晒网的个性。

去看看心理医生吧，他们应该能帮帮你

听听新东方俞敏洪的演讲。