在宁夏哪能买到老顽铍牌软膏？？

如果汗疱疹，可以外涂维生素B6软膏。尽量避免冷水刺激。
轻者一般都不会传染的

【但是更重要还是要注意平时的饮食问题】

因为目前很多人到这种季节都会出现这种症状，其实说白了很多都是现代人的富贵病中的一种，长期吃的食物都太精细了像泰国米啊，就很容易缺乏维生素B之类的，所以平时大家应该注意多吃点粗粮，自然就不会染病了。

再给你补充一些维生素B方面的知识吧
（其中B6的主要来源就有糙米，所以长期吃泰国米的人都很容易犯这个病的。）

B族维生素的作用
维生素B6的作用
它是制造抗体和红血球的必要物质；能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸（essential amino acid）中的色氨酸（tryptophan）转换成烟酸(niacin，维生素B3)；防止各种神经、皮肤的疾病；缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6 )。可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。可降低因服用三环抗忧郁剂（tricyclic anti-deprssants)而引起口干及排尿困难等；减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症；它还是一种天然的利尿剂。
维生素B分好多呢,其中: B1:主要食物来源：糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆 、花生 、牛奶 、家禽； B2：主要食物来源：猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及绿叶蔬菜； B3：主要食物来源：肝，肾，蛋，鸡鸭肉，花生， 绿叶蔬菜； B5：主要食物来源： 肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，米糠； B6：主要食物来源：肝，蛋，瘦肉， 香蕉 ，果仁，绿叶蔬菜，糙米 ； B9：主要食物来源：肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等，蘑菇，菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜、大豆、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子； B12：主要食物来源：肝、肾、肉、蛋、鱼、奶。 富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

以上内容个人总结的，希望对你会有所帮助！

最后还是啰嗦一句 注意平时的饮食均衡 维生素的摄取。
我觉得很多病