有厌食症怎么摆脱？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 02:24:50
因为减肥我患上了厌食症，我很苦恼，希望有人能帮忙，我老是摆脱不了心里的阴影。厌食症：吃完东西，想办法吐出来，怕增加体重，有时又饿，握权别人说得很好，到自己，就......各位帮帮忙，不胜感激。
我减肥已有四年，我是从160斤减到85斤，现在保持的体重是95斤左右，我是冬天瘦，夏天胖根大多数人正相反。我对减肥知识也有所了解，就是患了厌食症，寻求精神帮助。

你好:
减肥的时候一定很痛苦吧，能理解你当初的无奈。

神经性厌食是一种具有害怕发胖的超价观念,故意限制饮食,从而导致体重过轻且可伴有一系列躯体并发症,但社会适应功能良好的进食障碍。

若确诊为神经性厌食,建议寻找专业心理咨询。

祝好!

美眉啊，要先逼自己吃东西，吃清淡点，偶尔可以吃点零食，不要不吃，因为减肥，但只要你控制好饮食就行，多吃些水果

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