面部和头发很油性怎么办

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、

　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。

　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。

　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！

解决头面部油多的问题，可以以茯苓磨粉，日服两次，每次十克，十几天就可以显著减少出油。三个月乃见大效。

可能你本身火比较大，尤其是头火。平时应该注意少吃油腻的食物，不要经常用手摸头发，也不要用梳子经常梳头，那样不仅会刺激头皮还会使头发产生静电，对头发不好。建议少用滋养性的护发素。
至于脸很油，个人认为是你皮肤缺水的缘故，或许你的皮脂腺分泌很旺盛。建议加强补水，在确定皮肤确实是因为缺水而泛油光之前最好不要使拥有滋养成分的护肤品。因为那样会加重皮肤代谢负担，产生痘痘问题。如果你的皮肤皮脂腺分泌旺盛的话，最好还是去医院看一下，医生会给你药方和调理措施。最好还是使用中药调理，因为那样会比较有效，效果会比较稳定。当然了，如果你正处于青春期，那么如果是因为皮脂腺分泌旺盛所导致的皮肤油腻就不用过于担心了。

吃苦瓜，吃一段时间保证没问题了