一天可以看多少小时电脑？眼睛的视力保持可以不变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 03:17:22

平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，祝你健康！

一次最好看30分钟哦，然后需休息几十分钟在看